灯光是影视艺术的一个组成部分，和摄影技术一样，灯光系统有自己特有的器材和画面语言，如果用的不好，可能会导致画面的混乱感。
很都时候我们抱怨自己拍出来的东西不具美感，抛开服装置景道具表演等因素，或许灯光的质量在很大程度上能影响画面的美感和质感。布光有一些基础的要素和需要遵循的方法。
如何给画面主体布光是视频照明的一个重要技术。
1、避开使用直射光源：
人物拍摄最好不要用直射光，可以把光打在能够反射漫射的地方，间接到主题上，或者使用遮光罩，柔化光线。，主光和补光的强度为3:1或者2:1，这样会方便塑造立体感。但要注意鼻子阴影的位置，避免在脸上形成拖影。
2、注意主光源的位置：
主光源属于三点布光中的基础标配。避免摄影机靠近主光源，否则这将导致拍摄出来的画面变得平坦，无特色。
如果将一个主光源放在侧面或一个演员的背，它会创建一种戏剧性的情绪，整体保持图面昏暗的调性。
3、注意人物背景光亮度和背景复杂程度
主题人物的背后都有什么。一定要留心背景对主体的干扰，不要太繁琐，影响到主体，注意主体的阴影，不要出现在背景上，特殊效果除外。
尽量让主体人物远离背景便于制造虚化效果，如果你在比较狭窄的地方拍摄，把主灯升高。把辅助光降低到合适位置消除阴影。
4、辅助光的作用和使用技巧
辅助光源的主要功能是去除阴影。为了保持被摄对象的轮廓鲜明醒目，不会形成阴影，或者不会隐没它自己的特点。辅助光源越靠近摄像机，被摄对象的阴影越少。
5、合理使用背光，突出主体
如果把辅助灯光放在拍摄对象后面，照向主体，我们就创建了一个辅助光，很多时候辅助光，创造轮廓，突出主体。在背景上打灯光也是为了突出轮廓，用背景的亮来衬托出主体的轮廓，也是背光的一种。
常规的不光是三点照明由，主光，辅助光，以及背光，这三种主要元素构成，掌握好以上技巧，就基本掌握了三点布光法则，也能够拍摄出比较漂亮的人物主体。
